МБОУ СОШ “с. Никольское” МО “Енотаевский район”
Урок психологии в начальной школе
«Школьные трудности»
подготовила:
Маркова Лия Викторовна,
педагог-психолог
с. Никольское, Енотаевского района, Астраханской области
2013
Цель: Психологическая помощь детям (первоклассникам), имеющим трудности в школе.
Задачи: 1. Помочь детям осознать особенности позиции ученика;
2. Рассмотреть и обсудить школьные трудности первоклассника;
3. Научиться преодолевать школьные трудности
Психолог: (на фоне музыки) Доброе утро, ребята!
Как всегда начинаем нашу встречу красивой музыкой. Музыка помогает нам делать наш ум тихим, услышать биение своего сердца. Только в тишине можно получать знания, понимать и слушать сердцем. Добрые и чистые мысли откроют нам Мир красоты, творчества, работы.
/Музыка/
Психолог: Ребята! Мы долго не встречались. У нас были каникулы. Сейчас, прежде чем начать, давайте вспомним, как называется наш курс, наши уроки.
Ученик: Уроки психологии “Лесенка радости”.
.Психолог: А теперь перейдем к сегодняшнему уроку. Сегодня нас ждут интересные и увлекательные дела. От вашей активности будет зависеть, какой урок у нас получится. Внимательно слушайте и запоминайте, чем мы будем заниматься 40 минут.
Изображать предметы, которые находятся в классе, без слов и звуков.
Поиграем в школу зверей.
Побываем «На приеме у психолога».
Попробуем поразмышлять о Ваших трудностях, которые возникают в школе, и соберем их в копилку.
Будем создавать иллюстрации для детских книг.
Послушаем сказку о лисенке.
Подведем итог.
Согласны вы с таким построением урока?
Ход урока.
1. а) “Изобрази предмет”. Детям предлагается задумать и невербально изобразить какой-нибудь предмет из классной комнаты.
б) “Бой быков”. Психолог (далее Ведущий) предлагает представить, что утром в школу незаметно пробежали два маленьких бычка, пробрались на спинку (одного из участников) и решили подраться. Бычки – руки ведущего – дерутся на спинках нескольких детей. Задача детей – по возможности сидеть смирно и не дергаться.
в) Ребятам дается следующая инструкция: Попробуем представить себе, что мы попали в школу для зверей, например, в школу кенгуру. Кто хочет быть учителем- кенгуру? А мы все остальные будем учениками – кенгуру. “Учитель” будет вести урок, кого-то вызывать к доске, кого-то хвалить, кого-то ругать, но все “на языке кенгуру”. А мы попробуем отгадать, что от нас хочет “учитель”.
После проигрывания “урока” происходит обсуждение, насколько ученики поняли своего “учителя” и что помогало пониманию. При повторении игру ее можно усложнить, надевая на “учителя” маску животного.
г) “Дважды два – четыре” — это всем известно в целом мире. Ведущий дает следующую инструкцию: “Известного в мире много: во сколько детям спать ложиться – известно, во сколько лет в школу поступать – известно. Чему детей в школе учить – тоже известно. А может быть неизвестного в мире ничего не осталось. Давайте поищем неизвестное в нашем мире. Кто больше? Итак, нам неизвестно…”
2. “Помоги Сереже”. Ведущий предлагает ребятам дать совет Сереже, как ему поступить в трудной для него ситуации в школе (например, его не любит учительница или у него много ошибок в словах и т.п.) Сережу играет сам ведущий. Это центральное упражнение урока «Помоги Сереже» проводится в форме игры «На приеме у психолога». Ведущий приходит к психологу за советом, при этом роль психолога играют дети по очереди. Ведущий обращается то к одному психологу, то к другому, пока полученный совет его не устроит.
3. “Копилка трудностей”. Ведущий предлагает детям собрать “копилку трудностей” первоклассника, т.е. назвать все то, что может затруднить и потому огорчать первоклассника. (Трудно тихо сидеть на уроке”, “Трудно не делать ошибок” и т.п.)
4. Рисунок “Трудные ситуации первоклассника”. Лист бумаги делится на 4 части, ребята, представив себя иллюстраторами детских книг, выполняют 4 маленьких рисунка к 4-м выбранным ими трудностям.
5. Сказка “В одном лесу жила-была…”
В одном лесу жила-была большая и дружная семья лисов. Одно поколение сменяло другое и не было им равных по силе и ловкости. Славились они как самые опытные и умные охотники. Рос в этой семье маленький лисенок. На радость братьев и сестер и в утешение родителям был он озорным, веселым, подвижным. Угадывался в нем достойный член этой прославленной семьи. Однажды родители решили, что настало время готовить лисенка ко взрослой жизни (к самым важным этапам ее). И перед которой необходимо было пройти важное испытание. Готовили к этому всегда долго и тщательно в специальных лесных школах, где учили самые старшие и опытные лисы, передавая свое мастерство молодому поколению.
Радостно бегал лисенок в школу, скорее хотел научиться он всему сразу: и бесшумно передвигаться на охоте, и развить тонкий слух, различать все лесные запахи, натренировать острый глаз. Но с каждым днем все грустнее и задумчивее возвращался он домой. Не понимал, почему не может повторить за лисом все упражнения и движения. Не получается делать все, так же легко и быстро, как жилось ему до сих пор. Оказалось, что важно не веселье и озорство, а что-то другое, пока не понятное.
Горько плакал лисенок дома: “Почему у меня ничего не получается так же просто и легко, как раньше?” – спрашивал он. “Я плохой. Я ничего не умею!”
Долго говорил старый лис-отец со своим сыном, рассказывал о знаменитых предках, прославленных когда-то во всех лесах, лучших охотников всех земель.
Быстро сказка сказывается, да не быстро дело делается. Пришлось и дальше лисенку заниматься в лесной школе. Стал он задумчивей и спокойней. Не бегал больше он без дела, старался ходить бесшумно, все вокруг замечал, изо всех сил старался исправлять неудачи и промахи, не унывать при ошибках. Трудно было лисенку. Наконец, наступил главный день – день проверки на выносливость и силу. Крепкими и хитрыми стали друзья лисенка. Ловкость и сноровка появились в их движениях.
Собрались на поляне все звери лесные, стали друзьями даже недруги в тот великий день. И птицы, и змей пришли посмотреть на испытания. Долгим и трудным показался он народу лесному. Каждый участник был лучше другого. Наконец, дошла очередь и до лисенка. Но где же наш маленький друг? Нет его больше. Все увидели вдруг красивого лиса, самого ловкого и сильного, смелого и быстрого. Превратился лисенок в настоящего охотника. Незаметно для окружающих стал он достойным потомком своих великих родственников. Его пример всегда теперь приводят в том лесу, где маленький лисенок поверил в себя, а значит, добился всего.
Вот и сказке конец. Сказка – ложь, да в ней намек – всем нам поучительный урок.
Вопросы для обсуждения:
— К чему готовили лисят в лесных школах? (к будущей взрослой жизни)
Почему лисенку было трудно в школе? (хотел научиться всему сразу без труда)
Почему лисенок считал себя плохим?
Куда делся лисенок в конце сказки? Почему автор сказал «нет его больше»? (он стал лисом)
Были ли у вас в жизни похожие ситуации?
Что в этой сказке кажется вам самым интересным?
Дети делают вывод, что в жизни всех первоклассников встречаются те или иные трудные ситуации, которые необходимо преодолевать.
Итог урока.
Психолог: Ребята, п осмотрите на доску.
Какой была тема урока?
Каким было главное слово?
Каково было построение урока?
Справились ли мы с поставленными задачами?
Какая часть урока вам особенно понравилась?
Что бы вы пожелали будущему занятию?
Вслед за ответами психолог благодарит детей за живое творческое общение.
Литература:
1.Крюкова С.В., Слободняк Н.П. Удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь. Программы эмоционального развития детей дошкольного и младшего школьного возраста: Практическое пособие – М.: «Генезис», 2006.
2. Лабиринт души: Терапевтические сказки / Под ред. Хухлаевой О.В., Хухлаева О.Е. – 4-е изд.- М.: Академический Проект: Трикста, 2005.
3. Оклендер В. Окна в мир ребенка: Руководство по детской психотерапии. М., 1997.
4. Фопель К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: Практическое пособие: В 4 т. М., 1998.
5. Фопель. К. Энергия паузы. М., 2004.
6. Хухлаева О.В. Лесенка радости. – М.: Совершенство,1998.
Муниципальное казенное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья «Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат VIII вида № 4»
Конспект занятия по психологии
«Скажи себе сам»
7 класс
Ф.И.О.: Артемова Светлана Александровна
Место работы: МКС(К)ОУ «Школа № 4»,
Должность : педагог-психолог
Цель занятия: создать благоприятные условия в разных группах для конструктивного взаимодействия друг с другом, по днять эмоциональный тонус учащихся.
Задачи:
Формировать у детей стремление понимать окружающих, убеждение, что в случае необходимости можно конструктивно взаимодействовать друг с другом;
Развивать коммуникативные способности.
Ход занятия:
1 этап. Организационный.
Дети входят в класс под музыку, образуют круг.
Ритуал приветствия .
Держась за плечи друг друга, каждый шёпотом говорит своему соседу слева на ушко слова приветствия. Затем улыбаются друг другу.
2 этап. Мотивационный.
Психолог: Я знаю, что вы л юбите играть, но не всегда ваша совместная деятельность получается дружной и интересной. Как вы думаете, для чего мы собрались сегодня все вместе?
«Собери картинку»
Из частей ребята вместе собирают картинку, которая поможет им ответить на вопрос.
Рисунок 1
http://i022.radikal.ru/1205/ca/134186259ea0.jpg
Упражнение «Я»
Учащиеся рассматривают «портрет» и вслух читают: «Я сплетничаю, Я дразнюсь» и т.д.
Рисунок № 2
Психолог: Здесь, собравшись вместе, мы попро буем быть внимательными друг к другу и весело проводить время. Думаю, что после таких встреч вы сможете поладить со многими детьми и приятно проводить вместе время, не ссорясь, не обижая друг друга. А занятие я назвала так: «Скажи себе сам».
3 этап. Практический.
Психолог: Для начала я хочу, чтобы вы познакомились с некоторыми правилами, которые должны соблюдать и стараться не нарушать. Дети зачитывают правила, которые записаны на доске:
Будь приветлив со всеми, ведь доброе слово, что ясный день. Не забывай благодарить за слово ласковое и дело доброе.
Не ищи виноватого. Это снимает любое напряжение.
Не забывай, что чувство юмора укрепляет взаимопонимание, выглядит привлекательным и сохраняет добрые отношения с людьми.
Упражнение «Я не… »
Упражнение выполня ется аналогично ранее выполненному упражнению «Я» только с добавлением частицы «не». Пусть каждый скажет себе сам. Дети читают вполголоса.
Рисунок № 3
Психолог: Мы все общаемся с разными людьми. От того, как мы общаемся, зависит наше личное благополучи е и в определённой степени благополучие других людей. Вот теперь настало время понять, что мешает ещё вашему дружескому благоприятному общению .
Конфликты. Можно ли вообще прожить без конфликтов? Вспомните как вы ведёте себя при возникновении конфликта (ответы детей). Любое разногласие может привести к конфликтной ситуации. А можно конфликт решить мирным путём? (если мы готовы пойти друг другу на уступки, умение выслушать другого и понять).
Упражнение «Клятва»
Психолог прикрепляет к магнитной доске ответы детей.
Психолог: Мы для мира рождены! Наша дружба навсегда.
Старой клятве мы верн ы.
Дети: Да, да, да, конечно, да!
Психолог: Встанем все до одного , (жестом руки показать, чтобы дети встали)
Скажем мы на склоне лет:
Дети: Крепче дружбы ничего
Нет, нет, нет, конечно, нет!
Психолог: - Что такое критика? (Предлагаю ребятам вспомнить, как люди обычно реагируют на критику. Подчеркнуть, что люди обычно обижаются на критику.)
Это ещё одна из причин ваших ссор и разногласий. В каких случаях и зачем люди критикуют друг друга? (Обратить внимание учащихся на разницу между критикой и оскорблением.) Охотнее мы критикуем других и к сожалению не умеем критично относиться по отношению к себе самому.
Упражнение «Презентация индивидуальности»
Дети по очереди называю т свои имена, а так же свои личностные качества: одно из которых помогает, другое – мешает в жизни.
Релаксация « Моё имя»
Звучит спокойная музыка.
Психолог: Сядьте удобно. Расслабьтесь. Закройте глаза. Послушайте, что происходит вокруг и внутри вас. Произнесите своё имя. А теперь назовите себя ласково. А теперь так, как вас будут звать, когда вы вырастите. Почувствуйте, какие у вас красивые имена, они только ваши.
Игра «Рука к руке»
Под шуточную музыку дети свободно двигаются по классу. Психолог произносит команду: «Рука к руке!» - и все участники игры должны найти себе пару и соприкоснуться со своим партнером руками. Тот, кто не успел найти свободного партнёра – становится водящим. Игра продолжается командами: спина к спине, нога к ноге, нос к носу, хвост к хвосту.
Психолог: Подведём некоторые итоги. Поможет нам в этом волшебный цветок. (Звучит песня о волшебном цветке В. Шаинского) У каждого из вас пять лепест ков, которым вы можете сказать «быть по-моему вели». Самое своё сильное желание вы можете написать па первом лепестке – жёлтом , положив в этот большой конверт. (У психолога на столе лежит конверт. Это своеобразная методика, которая поможет осмыслить жизнен ные ориентации детей, чтобы продуманно корректировать их направленность и осмыслить акцент последующих занятий.)
У вас осталось четыре лепестка. И мы попробуем с их помощью принести себе пользу и другим. Согласны? Возьмите четвёртый лепесток – голубой . Подумайте, умеете ли вы чувствовать состояние другого человека. Получается ли у вас почувствовать состояние ваших товарищей? Кому бы вы подарили свой лепесток с пожеланием исполнения важного для него желания, изменения плохого настроения. Положите лепесток с теми же словами на парту тому, кому они предназначены.
Приступим к следующему лепестку – красный . Подумайте, что за этот период в вашем общении с другими чего было больше – радости или обид? А лепесток вы положите тому, кому бы вам хотелось особенно пожелать, чтобы его поведение изменилось к лучшему. Подарите лепесток с теми же словами исполнения желания.
Отрываем оранжевый лепесток. Это лепесток добра и терпения. Подарите его тем, кто в них с вашей точки зрения особенно нуждается. И не забудьте волшеб ные слова. Представить слов для высказывания?
Остался последний лепесток – зелёный – умение простить. Подарите его тому, перед кем вы особенно чувствуете свою вину и попросите у него прощения. Кто бы хотел выразить своё прощение?
Как вам кажется, ребята, что произошло сегодня на занятии благодаря волшебному цветку?
Мы смогли понять, почувствовать важные основы наших взаимоотношений, увидеть общую картину жизни нашей группы и заглянуть в самих себя. Считаете ли вы это важным? Посмотрите внимательно на лепестки, лежащие у вас на партах. Они говорят вам о вас. У кого оказалось много таких лепестков? Вы почувствовали, как ваши товарищи от души желали исполниться волшебству? Разложите лепестки. Есть что сказать самому себе? Есть над чем задуматься?
Давайте хорошо относиться к друг другу. Только при этом условии можно быть всегда искренним, приветливым, доброжелательным. И нам не придётся заставлять себя следовать правилам этикета, это получится естественно, само собой, а манеры наши станут непринуждёнными и приятными.
Упражнение «Доскажи словечко»
Психолог: А дорога в даль несётся,
Вот за тучу скрылось солнце.
Снова молнии сверкают вокруг!
Жизнь пугает нас напрасно,
Человеку всё подвластно,
Если рядом…
Дети: Друг.
Рефлексия.
Упражнение – расслабление «Связующая н ить»
Дети стоят в кругу. У психолога в руках клубок ниток, который передаёт, оставив нить в руках. Передача клубка сопровождается высказываниями о том, что дети хотели, хотят пожелать другим. Когда клубок возвратится обратно, все закрывают глаза, предварит ельно натянув нить. Дыхание становится тихим и плавным. Дети представляют что они одно целое, что каждый из них важен и значим в этом целом.
Ритуал прощания
Дети благодарят друг друга, прощаются с каждым, назвав его ласковым именем.
Психолог: Спасибо за за нятие. До новых встреч!
Список использованной литературы:
Т.Н. Образцова. Психологические игры для детей. - Издательство: ИКТЦ Лада, 2005,
Шемшурина А.И. / Азбука вечных истин: методические разработки занятий. / Занятие № 7. Скажи себе сам. // Этическое воспитание, № 3, 2003.
Описание : урок психологии «Мальчишки и девчонки» разработан для учащихся 1-2 класса. Конспект урока будет полезен для педагогов-психологов, а также классных руководителей средней общеобразовательной школы. Данный материал прошел апробацию на базе НОУ «Школа «Альфа и Омега» г. Омска, результатом которой стало формирование адекватной гендерной позиции учащихся, а также положительные отзывы педагогов и родителей, что послужило разработке ряда подобных занятий с учащимися.
Цель : Формирование гендерных установок учащихся 1 класса.
Задачи:
1. Оказать помощь в осознании содержания своей гендерной роли.
2. Оказать помощь при формировании эмоционально-положительного отношения к своей гендерной роли.
3. Оказать помощь в регуляции поведения в рамках гендерной роли.
Раздаточный материал : картонные фигурки (разрезанные) силуэтов мальчика и девочки, рисунок на листе А3 чемоданчика (мужского), рисунок на листе А3 сумочки (женской), вырезки из журналов женских и мужских предметов.
Методические приемы: дидактическая игра, активизирующая игра, беседа, опрос, работа в группах, анализ, классификация, обобщение, сравнение, техники невербального общения.
Ход занятия.
Введение : здравствуйте, мальчики и девчонки! Сегодня мы с Вами будем обсуждать очень интересную тему, а какую, - не скажу, потому, что вы сами должны будете догадаться! Я дам вам лишь несколько подсказок, а пока предлагаю поиграть.
Игра «Молекулы».
Психолог: Итак, внимательно слушайте правила игры: все вы, наверное, знаете, что мы с вами, а также все, что нас окружает, состоит из частичек, которые называются «молекулами», представьте себе, что вы и есть те самые молекулы, которые по моей команде начнут передвигаться в разных направлениях. Но как только вы услышите мой хлопок и цифру, вам нужно будет встать за руки в круг с количеством человек, соответствующим названной мной цифре. Кому не хватит места в кругу, объединяется со мной. Начали…
(психолог играет до тех пор, пока при помощи названной им цифры не будет образовано 2 команды с равным числом участников).
Упражнение «Кто это?».
(Группа делится на 2 команды с помощью игры «Молекулы».
Психолог : А теперь каждая команда получает набор фигур, из которых нужно составить картинки.
(силуэт девочки (1 группа) и силуэт мальчика (2 группа); после предъявления задания называется тема занятия).
Психолог: кто может сказать, как называется тема нашего урока?
(Выслушивает ответы детей).
Психолог: Правильно, тема нашего с вами занятия «Мальчики и девочки».
Игра — разминка «Я знаю много имен».
(Психолог кидает мяч детям, которые сначала называют имена девочек, затем — мальчиков).
Загадки про маму и папу.
Кто взял в руки молоток,
Вырыл яму он лопатой?
Кто смотрел со мной хоккей?
Это мой любимый...(дети хором - папа).
Кто красивей всех вокруг,
Кто готовит, моет раму?
Кто мой нежный, добрый друг?
Это всё родная...(дети хором - мама).
Упражнения «Качества мальчиков и девочек».
Психолог: мамы когда-то были девочками, папы когда-то были мальчиками! Нам с самого детства понятно, что мальчики и девочки отличаются друг от друга, а чем?
а) небольшая беседа с детьми (психолог кидает мяч, тот у кого он оказался отвечает на вопрос: чем отличаются мальчики и девочки.
б) упражнение «Чьи качества?»
Психолог : Сейчас я буду называть качества мужчины, если качество подходит, вы хлопаете в ладоши, а если нет, то топаете ножками.
* Мужчина: сильный, ответственный, женственный, мужественный, настойчивый, мягкий, трудолюбивый, домашний, умный, застенчивый, решительный.
Психолог: А теперь я буду называть качества мужчины, если качество подходит, вы хлопаете в ладоши, а если нет, то топаете ножками.
* Женщина: добрая, скромная, мужественная, грубая, мягкая, женственная, обаятельная, понимающая, ласковая, жесткая, хозяйственная.
Упражнение «Чемодан и сумочка».
(На доске вывешиваются 2 плаката с рисунками мужского чемодана и женской сумочки, перед детьми выкладываются вырезки из журналов женских и мужских предметов).
Психолог: сейчас каждый по очереди выберет себе предмет, если это мальчик, то он выбирает мужской предмет, если девочка, то женский предмет и отнесет его либо в мужской чемодан, либо в дамскую сумочку.
(Каждый участник по очереди выбирает предмет и кладет в чемодан или в сумочку, в зависимости от своего пола.
Упражнение «Угадай кто я?»
(Психолог изображает жестами мужские и женские роли, дети отгадывают (Пример: Силач, забивание гвоздей, выполнение макияжа, женская походка и т. д.)
Музыкальная пауза
(Очень хорошо, если психолог с детьми споет песенки, где бы показывались отношения девочек и мальчиков).
Например: «А ты меня любишь?», «Алые паруса».
Игра - активизация «Хлопушки».
Психолог: покажите мне левую ладошку. А теперь положите на нее указательный палец и постучите им, а теперь - средний, а теперь - безымянный, мизинец, и большой палец, а теперь девочки хлопают мальчикам, а мальчики для девочкам.
Игра «Ладошки».
Психолог: а теперь девочки встают во внутренний круг спиной к центру, а мальчики во внешний лицом к девочкам.
Играем в ладошки, девочки протягиваю мальчикам ладошки, а мальчики кладут свои руки на ладошки девочек. Девочки должны быстро хлопнуть по внешней стороне ладошек мальчиков, а мальчики - быстро убрать ладошки. Потом можно поменяться.
По моему хлопку, внешний круг вращается и переходит к другому участнику, игра продолжается до тех пор, пока все мальчики поиграют в ладошки со всеми девочками.
Игра «Остановитесь девочки, остановитесь мальчики».
Психолог: сейчас все мальчики и девочки будут передвигаться по классу в любых направлениях, но как только я говорю «остановитесь девочки» - девочки стоят, мальчики передвигаются, если же я говорю - «остановитесь мальчики» - мальчики стоят, девочки передвигаются, и т. д.
Разделы: Школьная психологическая служба
Одним из направлений психологической практики в школе является преподавание психологии как учебного предмета. Психолог как учитель вносит реальный вклад в содержание школьного образования, поскольку уроки психологии включены в учебную концепцию школы. Преподавание курса по психологии представляется актуальной и важной задачей образования, получившего социальный заказ на подготовку подрастающего поколения к жизни в правовом демократическом государстве. Именно личностные, психологические факторы выступают на первый план в работе над этой задачей. Психологическая культура, толерантность, позитивное отношение к себе и другим, способность к рефлексии и саморазвитию, умение строить свои отношения с людьми, уважая их права, и отстаивать свои права конструктивным способом - все это относится к необходимым компонентам личности гражданина демократического общества. Социально-психологическая и личностная зрелость человека характеризуется способом решения жизненных противоречий и проявляется в умении соединять свои индивидуальные особенности, статусные, возрастные возможности, собственные притязания с требованиями общества, окружающих. Способность осуществлять это соединение К. А. Абульханова-Славская называет стратегией жизни. Помощь в формировании индивидуальной "стратегии жизни" старшеклассников является главной ценностью курса по познанию себя и окружающих. "Чтобы научиться жить соответственно своим возможностям, способностям, характеру, необходимо знание, понимание самого себя. Искусство жизни состоит не только в том, чтобы учитывать свою индивидуальность, но и в том, чтобы соотносить свои жизненные цели, планы и желания со своими особенностями, чтобы раскрывать в ходе жизни в себе новые качества, развить новые способности" .
Основная цель элективного курса "Ступени самопознания" заключается в формировании психологической готовности старшеклассников к вступлению во взрослую жизнь.
Общая цель конкретизируется в задачах курса:
- овладение определенными социально-психологическими знаниями;
- развитие способностей адекватного и наиболее полного самопознания и познания других людей;
- изучение и овладение приемами конструктивного взаимодействия для повышения его эффективности.
Курс по психологии ориентирован на обучающихся в 10-11 классах. Свободная атмосфера творческого поиска ответов на вечные вопросы о смысле человеческого бытия, понимания себя и своего места в мире отвечает возрастным особенностям и актуальным потребностям раннего юношеского возраста [Компьютерная презентация учителя в приложении].
При разработке элективного курса "Ступени самопознания" использовалась программа Н. Е. Водопьяновой, Н. В. Лик, Г. В. Адреевой "Самопознание школьников". Кроме этого применялся материал социально-психологического тренинга "Познавая себя и окружающих" М. Ю. Савченко и тренинга уверенности в себе А. М. Прихожан.
Предлагаемый курс по психологии рассчитан на 17 часов: 4 часа - изучение теоретического материала и 13 часов - проведение практической работы.
В основу логики построения данного курса положена модель В. Сатир "Магический узор Вашего Я". Программа состоит из шести взаимосвязанных частей:
Введение (Начальная диагностика - 3 часа).
Мое здоровье и мой имидж - 3 часа.
Мир эмоций и чувств - 3 часа.
Мысли и действия - 3 часа.
Отношения - 3 часа.
Заключение (Заключительная диагностика - 2 часа).
В содержание программы включены проективные методики, приемы ролевой игры, блок теоретической информации по психологии, рефлексивный и мотивационный диалоги, ролевые этюды и упражнения - все это предполагает готовность преподавателя курса по самопознанию к групповой работе, знание основ психодиагностики и психокоррекции, требуют творческого подхода к взаимоотношениям со старшеклассниками. Важным условием реализации целей и задач курса является его диалогичность обучения, что исключает критические оценки, требует от ведущего навыков активного слушания, гибкости и творческого подхода при встрече с различными мнениями и высказываниями. Эффект программы в значительной степени зависит от доброжелательной творческой атмосферы, от чуткости и внимательности психолога к тем групповым процессам и личностным изменениям, которые неизбежно возникнут в процессе занятий.
Курс "Ступени самопознания" формирует следующиезнания, умения и навыки:
Знания - основ психологии личности и межличностных взаимоотношений;
Умения - рефлексировать, отслеживать свое состояние, анализировать ситуации и взаимоотношения;
Навыки - самоконтроля, взаимодействия в группе, принятия решений.
В результате усвоения учебного материала курса обучающиеся получат возможность приблизиться к пониманию уникальности внутреннего мира человека и неразрывной связи с внешним миром, другими людьми и человечеством в целом, смогут научиться моделировать свое будущее, принимать решения, делать выбор и нести за него ответственность.
В начале преподавания курса следует сообщить ученикам о том, что на заключительном занятии им предстоит представить проект по психологии. При проведении курса желательно воздерживаться от применения обычной системы оценок. При ответах на проблемные вопросы, высказывания во время дискуссий, выполнении тестов и упражнений преподаватель может отметить активность старшеклассников, оригинальность ответов.
Итоговым контролем является защита проектов по определению своих жизненных планов и построению временной перспективы своего будущего.
Тематическое планирование курса "Ступени самопознания"
Тема I. Введение (3 часа).
Занятие 1. Вселенная "нашего Я".
Занятие 2. Понятие о личности.
Занятие 3. Я реальный и Я идеальный.
Тема II. Мое здоровье и мой имидж (3 часа).
Занятие 4/1. Наш физический образ. Самопрезентация.
Занятие 5/2. Темперамент и характер человека.
Занятие 6/3. Ценностные ориентации.
Тема III. Мир эмоций и чувств (3 часа).
Занятие 7/1. Спектр наших эмоций и чувств.
Занятие 8/2. Жесты и наблюдательность.
Занятие 9/3. Навыки распознавания эмоций и чувств.
Тема IY. Мысли и действия (3 часа).
Занятие 10/1. Потребности человека.
Занятие 11/2. Зачем и как человек мыслит. Радость творчества.
Занятие 12/3. Саморегуляция деятельности. Стиль поведения.
Тема Y. Отношения (3 часа).
Занятие 13/1. Общение в жизни человека.
Занятие 14/2. Ролевая игра "Необитаемый остров".
Занятие 15/3. Конструктивное взаимодействие
Тема YI. Заключение (2 часа).
Занятие 16/1. Расскажи мне обо мне.
Занятие 17/2. Защита проектов.
Введение.
Человек, который хочет передвинуть гору, начинает с того, что переносит мелкие камни.
Китайская пословица.
Цель: развивать навыки самопознания старшеклассников
Задачи: - формирование положительной установки на занятия;
Развитие рефлексии;
Формирование понятийного аппарата.
Вселенная "нашего Я". Происхождение слова "психология" (древнегреческий миф о Психее). Что такое психология .
Понятие о личности. Ознакомление с понятием личности. Основные положения психоаналитической (З. Фрейд), индивидуальной (А. Адлер) и гуманистической теории личности.
Я реальный и Я идеальный. Компоненты самосознания. Формирование образа "Я": сфера осознания ("Я" физическое, "Я" социальное, "Я" духовное), временная сфера ("Я" в прошлом, настоящем и будущем), качественная сфера ("Я" реальное и "Я" идеальное).
Направленная беседа, лекция, мотивационный и рефлексивный диалоги, диагностическое тестирование. Оценка уровня сформированности представлений о себе, тест "Характеристика на себя", психологическое упражнение "Какой Я", рисунок "Вселенная нашего Я", шкала Дембо - Рубинштейна на самооценку для построения образа "Я - идеального и Я - реального". Для сплочения группы совместно вырабатываются правила работы на занятиях по психологии, проводятся игры "Путанка", "Твое имя", "Комплименты", "Дополни фразу".
Мое здоровье и мой имидж.
":психология пытается объяснить
причины того или иного поведения,
но цель ее не в этом, а в том,
чтобы помочь человеку совершенствовать себя,
делая себя лучше и счастливее".
Э. Шостром
Цель: формировать навыки самовыражения школьников.
Задачи:
- развитие понятийного аппарата;
- уточнение представлений учеников о собственном физическом облике
- расширение способов восприятия людей по внешнему виду;
Наш физический образ. Самопрезентация.
Темперамент и характер человека. Четыре типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик. Доминирующий тип темперамента. Воспитание личности через "воспитание" темперамента. Что такое черта характера. Наиболее важные свойства характера. Формирование характера.
Ценностные ориентации. Проблема морального выбора и ценностных ориентаций.
Лекция, диагностическое тестирование, мотивационный и рефлексивный диалоги, дискуссия "Первое впечатление", направленная беседа. Психологические задачи и упражнения по теме: "Мой темперамент", "Я и мой характер", "Базовые характеристики личности". Моделирование и проигрывание жизненных ситуаций по теме.
Мир эмоций и чувств.
Советы подобны касторовому маслу:
их довольно легко давать, но очень неприятно
принимать.
Д. Биллингс
Цель: способствовать осознанию учениками спектра своих эмоций и чувств
Задачи:
- уточнение представлений о понятиях "чувства" и "эмоции",
- развитие навыков преодоления негативных эмоциональных состояний;
- формирование навыков понимания окружающих.
Спектр наших эмоций и чувств. Эмоционально-чувственная сфера личности. Аффект, эмоции, напряжение, стресс. Знакомство с понятиями. Источники эмоций.
Жесты и наблюдательность. Причины возникновения положительных и отрицательных эмоций. Влияние эмоций на познавательные процессы. Отличие эмоций от чувств.
Распознавание эмоций и чувств. Счастье, самоуважение, любовь, чувство юмора, смятение. Воля как источник положительных и отрицательных эмоций.
Мини-лекция, мотивационный и рефлексивный диалоги. Графический тест "Эмоции и лица". Психологический тренинг "Учитесь властвовать собой", упражнения, игры-релаксации. "Как справиться с обидой, раздражением, плохим настроением" - комплекс психологических игр, упражнений, этюдов: "Копилка обид", "Чувствую себя хорошо", "Вверх по радуге", "Улыбайтесь, господа!". Психогимнастика: эмоциональные состояния.
Мысли и действия.
Уверенность в себе - основа для того,
чтобы радоваться жизни и иметь силы действовать.
Ф. Шиллер
Цель: развивать мышление старшеклассников
Задачи:
- осознание мышления как способа познавательной деятельности;
- осмысление своих потребностей и представлений о побудительной роли потребностей к деятельности;
- развитие рефлексии;
- отработка способов сотрудничества.
Потребности человека. Определение и классификация потребностей. "Я" и мои потребности. Мотивационное выражение потребностей. Контроль своих потребностей. Пирамида потребностей по А. Маслоу. Реальные потребности в юношеском возрасте.
Зачем и как человек мыслит. Радость творчества. Откуда берутся наши мысли. Как идет процесс мышления. Знакомство с понятием. Результат мышления - мысль. Уровни мышления.
Саморегуляция деятельности. Стиль поведения. Сущность воли (потребность в преодолении препятствий). Структура волевого акта: побуждение - стремление - целенаправленное желание - размышление - борьба мотивов - действие. Способность человека сознательно регулировать и активизировать свое поведение. О самоконтроле и саморегуляции. Способы выхода из трудных состояний (стресс, фрустрация, страх, одиночество, вина, стыд).
Лекция, мотивационный и рефлексивный диалоги. Диагностическое тестирование. Психологические и творческие задания, упражнения, игры. Приемы развития мыслительной деятельности: "Ключ к неизвестному", "Сходство и различие", "Поиск аналогов", "Выражение мысли другими словами". Приемы самоанализа "Хвалить или ругать", "Критика и самокритика", "Как повысить уверенность в себе", "Умей сказать нет", "Мой портрет в лучах солнца".
Отношения.
Уверенность в себе - это способность
полагаться
на себя, это отвага мыслей, чувств и поступков.
П. Вайнцвайг
Цель: развивать навыки конструктивного взаимодействия
Задачи:
- выявление круга и характера взаимодействия старшеклассников с социальной средой (родители, сверстники, учителя);
- расширение представления о значении общения в жизни человека;
- закрепление положительной групповой динамики.
Общение как социально-психологическое понятие. Общение в жизни человека. Стили общения. Барьеры общения. Проблема умения слушать и слышать. Техника эффективного общения. Роль общения в жизни человека. Взаимодействие людей в общении.
Умение понимать других. Психологическая совместимость людей. Лидеры и авторитеты. Группировки. Типы поведения в конфликтной ситуации: мягкий, жесткий, принципиальный. Выход из конфликта.
Конструктивное взаимодействие. Развитие эмпатии и психологической интуиции.
Направленная беседа, рефлексивный и мотивационный диалоги, ролевые этюды и упражнения по технике эффективного общения "Искушение", "Запретные друзья", "Правильный выбор". Ролевая игра "Необитаемый остров". Тест К. Н. Томаса на поведение в конфликтной ситуации. Моделирование и проигрывание жизненных ситуаций по теме. Психологические упражнения и игры "Эмпатическое слушание", "Зеркало", "Поступай с другими так:", "Я тебя понимаю".
Заключение.
Первый и последний учитель жизни -
это сама жизнь, и надо отдавать себя этой жизни
безбоязненно и безраздельно.
Т. Уайлдер
Цель: формировать понимание о необходимости жить в согласии с собой и другими
Задачи:
- осознание значимость собственного "Я";
- создание мотивации старшеклассников на познание самих себя;
- оказание содействия самопознанию и рефлексии учеников
Самовоспитание как расширение сознания. Расскажи мне обо мне. Искусство самонаблюдения. Проблема адекватного восприятия самого себя и окружающих людей. Как люди воспринимают друг друга (три типа модальности).
Защита проектов
Психологические игры, упражнения, диагностические методики и приемы, направленные на повышение самооценки: "Я" в своих глазах и глазах других людей (методика независимых характеристик), "Я рад общаться с тобой", письмо самому себе, "Расскажи мне обо мне".
Литература
- Абульханова-Славская К.А. Стратегия жизни. - М., Мысль. 1991
- Аверченко Л. К. "Загляни в свою душу", областная ассоциация "Интеллектика", серия "Психологическая служба школы", Омск, 1992
- Бурлачук Л.Ф.. Морозов С.М. Словарь - справочник по психологической диагностике. - Киев, Наукова Думка. 1989
- Добрович А. Б. Воспитателю о психологии и психогигиене общения. - М., Просвещение. 1987
- Кон И. С. Психология ранней юности. - М., Просвещение. 1989
- Карнеги Д. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей; Как вырабытывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично; Как перестать беспокоиться и начать жить: Пер. с англ. - М., 1990
- Леви В. Искусство быть собой. - М., Знание. 1991
- Лидерс А. Г. Психологический тренинг с подростками. - М., Издательский центр "Академия". 2001
- Марасанов Г. И. Социально-психологический тренинг. - М., "Когито-Центр". 2001
- Немов Р. С. Психология. - М., Просвещение, 1994
- Прихожан А.М., Психология неудачника: Тренинг уверенности в себе. - М., Творческий центр "Сфера". 2000.
- Прутченков А. С. Тренинг личностного роста. - М., Новая школа. 1993
- Рейнуотер Д. Это в ваших силах. - М., Прогресс. 1993
- Романова Е.С., Потемкина О.Ф. Графические методы в психологической диагностике. - М, Дидакт. 1992
- Рудестам К. Групповая психотерапия. - М., Прогресс. 1993
- Савченко М. Ю. Личностное развитие. - М., "Вако". 2005
- Самоукина Н. В. Психология оптимизма.- М., Изд-во Института психотерапии. 2001
- Сатир В. Как строить себя и свою семью. - М., Педагогика, Пресс. 1992
- Смирнова Е. Е. Психология общения. - С-Пб., Каро. 2005
- Штангль Антон. Язык тела. - Баку, Сада. 1992
- Хрящева Н. Ю., Макшанов С. И., Сидоренко Е. В. Психогимнастика в тренинге. - С-Пб., "Ювента", 1999
- Лучшие психологические тесты для профотбора и профориентации // Кудряшов. А.Ф. - Петрозаводск, Петрком. 1992
- Мир детства: Юношеский возраст //А.Г. Хрипкова. - М., Педагогика. 1982
- Психология. Словарь/Под общей редакцией А. В. Петровского, М. Г. Ярошевского - М., Политиздат. 1990
- Жариков Е. С. , Крушеницкий Е. Л. Для тебя и о тебе - М., Просвещение. 1991
- Ниренберг Д., Калеро Г. Как читать человека, словно книгу. - Баку, Сада. 1992.
- Прощицкая Е. Н. Выбираем профессию. - М., Просвещение. 1995
- Прихожан А.М., Психология неудачника: Тренинг уверенности в себе. М., Сфера, 2000